Аудіокнига Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням - автор Анна Лембке
- СЛУХАТИ АУДІОКНИГУ
- Автор: Анна Лембке
- Читає аудіокнигу: Сергій Москаленко
- Триває: 07:20:37
- Жанр: Аудіокниги Зарубіжна література / Аудіокниги Саморозвиток / Інші аудіокниги
- Додати в закладки на прослуховування
-
Рейтинг: 0 (0 голосів) -
Плеєр для прослуховування аудіокниги Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням:
Опис аудіокниги Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням:
У сучасному, перенасиченому розвагами, світі людство тікає в задоволення. Нам постійно потрібно дедалі більше приємних відчуттів, аби підтримувати нормальну життєздатність. Однак потім це переходить усі межі, і ми лишаємося наодинці з тим, від чого, власне, і тікаємо, – з невимовним усюдисущим болем, без якого, на жаль, існування неможливе. То як бути – відмовити собі у фейсбуці, іграх, каві?<br><br>Анна Лембке розповідає, як підтримувати баланс між болем і задоволенням, тобто органічно тримати дофамін на належному рівні. Її книжка пояснює природу залежності від різноманітних атрибутів повсякденності, а також те, як вийти з болісного стану, коли залежність уже не дозволяє людині адекватно займатися повсякденними справами. Аналізуючи особисті історії багатьох людей, які опинилися в пастці своїх дофамінових рецепторів, авторка дає надію на повноцінне життя без згубних звичок, що витрачають наш час і сили.
